睡前音乐

睡前音乐软件亮点

1、拥有多种不同主题壁纸资源，在壁纸选择中提供了紫霞、天空、黄昏以及朝阳多种壁纸

2、方便快捷的音乐收听工具，该页面中设置了收藏、计时、暂停等多种工具图标

3、暂停播放当前音乐，支持点击音乐播放图标上面的暂停功能快速暂停播放

睡前音乐软件优势

1、专注倒计时，可以在计时设置中使用倒计时工具设置时间并开始计时，专注做事

2、同步展示多个听音乐好友的头像，不仅能看到和自己收听相同音乐的好友数量，还能看到头像信息

3、收藏喜欢的音乐，能在收听音乐的时候点击收藏图标将自己喜欢的音乐收藏

睡前音乐软件特色

1、显示丰富的天气图标，主页中不仅展示动态的音频播放特效还提供了各种不同天气小图标

2、设置了多个快捷的专注倒计时选择，这里面有90分钟、100分钟以及110分钟等快捷的选择数据

3、切换背景壁纸，选择并点击图片图标进入到壁纸选择中挑选喜欢的壁纸设置背景

睡前音乐软件功能

1-专注时光

“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习

2-呼吸练习

不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程

3-卸下压力

考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态

4-深度睡眠

良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上

5-冥想放松

糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态